Windows 10 sisseehitatud Night Light versus flux, mis on parem öösel arvutiekraani lugemiseks?

Proovige Meie Instrumenti Probleemide Kõrvaldamiseks

Windows 10 inbuilt Night Light versus f.lux

Kas kuulute sellesse inimrühma, kelle tööpäev algab ja peatub, kui hoiate oma silmamunad arvutiekraanile liimitud? Isegi kui te ei tee seda terve päeva ja iga päev, leiate te end enne magamaminekut arvutiga? Võib-olla olete märganud, et teil on probleeme magama jäämisega!

Noh, selgub, et ekraanid (arvutist, tahvelarvutist, nutitelefonist ja telerist) kiirgavad teatud sinist valgust, mis segab teie keha keemiaga mõtlema, et see on ikkagi päevasel ajal. Inimesed pole öised olendid - vähemalt loomulikult - ja keha on ühendatud juhtmega, et tajuks päikeseloojangut ja alustaks une ettevalmistamist. Kui alustate (või pigem jätkate) arvuti kasutamist päikeseloojangust möödudes, paneb ekraanil olev sinine tuli meie keha keemia mõtlema, et see on endiselt päevaaeg ja see ei valmistu uniseks.

See on põhjus, miks pärast arvuti, nutitelefoni, tahvelarvuti või teleri lahkumist ja magama minnes on teil raske kiiresti magama jääda; isegi kui tunnete end väsinuna. Ma võiks mõne jaoks ette kujutada, et õhtul oma elektroonilisi seadmeid täielikult ei kasutata. Kuid kas see tähendab, et olete ärkvel, kui kõik majas magavad? Noh, muidugi mitte.

Windows 10 sisseehitatud Night Light funktsioon

Windows 10 Creators värskenduse väljaandmisega 2017. aasta alguses küpsetas Microsoft funktsiooni Night Light, mis tapab teie arvutiekraanilt sinise tule soojema valguse kasuks. Funktsiooni aktiveerimiseks klõpsake nuppu Start> Seaded> Süsteemid ja paremal küljel Kuva paneeli leiate Night light. Windows 10 inbuilt Night Light versus f.lux

Klõpsake liugurit peal ja Windows tuvastab teie piirkonnas päikesetõusu ja -loojangu automaatselt. Öövalgustuse režiim lülitub päikeseloojangul automaatselt sisse ja päikesetõusu ajal välja. Samuti on teil võimalus sinise valguse hämardamise sisse- ja väljalülitusaega ja intensiivsust muuta, minnes ekraanile Öise valguse seaded .

f.lux - värvitemperatuuri programm

f.lux on populaarne värvitemperatuuri programm, mis vähendab öisel ajal automaatselt ekraanil sinise valguse intensiivsust. Hommikul töötab see vastupidiselt, naastes värvid järk-järgult vaikeseadistustesse, kui päev sisse saab. Windows 10 inbuilt Night Light versus f.lux

f.lux on enamiku veebis leiduvate tehnikaülevaatajate poolt tungivalt soovitatav ja kasutajate tagasiside. Kui Öine tuli funktsioon, mille Microsoft on küpsetanud Windows 10-s, ei ole teile piisav, soovitame teil installida f.lux Microsofti Windowsi poest sellel saidil link .